Αυτός
που αποφασίζει να κάνει κανονικά κάθε μέρα την πρωϊνή του γυμναστική,
πολύ συχνά την κάνει όχι γιατί βρίσκεται ήδη το σώμα του σε «φόρμα»,
αλλά για να αποκτήσει αυτό που δεν έχει. Μόνον όταν κανείς αποκτήσει
κατ’ αρχήν κάτι, μπορεί να καταβάλει φροντίδες για την διατήρησή του.
Πριν από αυτό όμως πρέπει να φροντίσει να το αποκτήσει.
Συνεπώς, άρχισε χωρίς να
περιμένεις τίποτα από τον εαυτό σου. Αν συμβαίνει να μένεις σε ιδιαίτερο
δωμάτιο, μπορείς πραγματικά και χωρίς διακοπή να ακολουθείς την πορεία
του Μεγάλου Ωρολογίου.
Μόλις ξυπνήσεις το πρωί, και προτού αρχίσεις οποιαδήποτε άλλη δουλειά,
στάσου όρθιος με διάθεση ευλαβική, σκέψου ότι στέκεσαι μπροστά στον Θεό
που τα βλέπει όλα, και κάνοντας το σημείο του σταυρού πες: ¨Εἰς τὸ ὄνομα
τοῦ Πατρὸς καὶ τοῦ Υἱοῦ καὶ τοῦ Ἁγίου Πνεύματος.